كبة بصلصة الزبادي

Keine Bewertungen
Zubereitung 55 Min
Gesamt 1 Std.
12 unidades

Zutaten

خلطة السبع بهارات
  • كركم مطحون
    10 غرام
  • عود قرفة مقسومة إلى نصفين
    10 غرام
  • قرنفل
    1 معلقة صغيرة
  • بذور الكزبرة
    1 معلقة صغيرة
  • بذور الكمون (optional)
    1 معلقة صغيرة
  • حبوب الفلفل الأسود
    1 معلقة صغيرة
  • جوزة الطيب المطحون
    1 معلقة صغيرة
الكبة
  • برغل
    250 غرام
  • جوز مقشر
    60 غرام
  • بصل الاسباني مقطع إلى قطع
    120 غرام
  • زيت زيتون
    30 غرام
  • سكر بني
    ½ معلقة صغيرة
    ½ معلقة صغيرة سكر
  • لحم ضأن مفروم
    500 غرام
  • ملح
    1 ½ معلقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون
    ½ معلقة صغيرة
  • سماق
    1 معلقة صغيرة
    1 معلقة صغيرة عصير ليمون
  • بصل مقطع إلى قطع
    80 غرام
  • أوراق نعناع طازجة
    4 غرام
  • زعتر
    1 معلقة كبيرة
  • دقيق الذرة (النشا)
    10 غرام
  • ماء بارد جداً
    30 غرام
صلصة الزبادي
  • فصوص الثوم
    5 - 6
  • أوراق نعناع طازجة
    7 - 9
  • عصير ليمون
    10 غرام
  • ملح
    ¼ معلقة صغيرة
  • فلفل أسود مطحون
    ¼ معلقة صغيرة
  • زيت زيتون كمية قليلة
    1
  • زبادي اليوناني
    2
تشكيل الكبة
  • زيت القلي
  • أوراق بقدونس طازجة مفروم
    2 معلقة كبيرة ممتلئة
  • ليمونة
    1

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 380.2 mg
Eiweiß 12.1 g
Brennwert 1187 kJ / 283 kcal
Fett 17.1 g
Ballaststoffe 4.8 g
gesättigte Fettsäuren 5.5 g
Kohlenhydrate 23.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen