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Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
7 Stück
Zutaten
Tomatensauce
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (2 mm)2 cm
-
roter Chili halbiert und entkernt1
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Meersalz1 TL
-
Tomaten geviertelt200 g
Krabbenfüllung und Fertigstellung
-
Koriander, frisch Blätter abgezupft20 g
-
Zitronenschale, gerieben1 EL
-
Knoblauchzehe1
-
Meersalz1 TL
-
roter Chili halbiert und entkernt1
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
400 g Garnelen, roh, geschält, frisch oder TK (aufgetaut)Krabbenfleisch, frisch (siehe Tipp), oder TK (aufgetaut)400 g
-
Filoteig7 Blätter
-
pflanzliches Öl zum Frittieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
888 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
515 kJ /
123 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
16 g
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