Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 11 Std. 30 Min

4 porzioni

Zutaten

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 334 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 544 kJ / 130 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Valore agli ingredienti 25 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1 Std.

Gnocco fritto

1 Std. 5 Min

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 Min

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3 Std. 20 Min

Empanadas di carne

1 Std. 10 Min

Crostini multigusto (senza glutine)

1 Std. 20 Min

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 Min

Bocconcini di polenta e salsiccia al forno

1 Std. 25 Min

Bruco tramezzino

30 Min

Taralli alla cipolla e uvetta

1 Std. 35 Min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 Std. 30 Min

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1 Std. 40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen