Golden Custard Milkshake

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

whole milk
8 ½ oz
banana frozen, cut into pieces
10 oz
ground flaxseed
½ oz
turmeric powder
½ tsp
ground ginger
½ tsp
dates, pitted
1 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 64.3 mg

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 1204.3 kJ / 287.9 kcal

Fett 8.1 g

Ballaststoffe 6.8 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 51.4 g

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Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Rezepte
USA

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