Geräte und Zubehör
Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
dunkle Schokolade, 50 % Kakao in Stücken100 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
reife Avocados nur Fruchtfleisch, löffelweise300 g
-
Kokoscreme100 g
-
natürlicher Vanilleextrakt½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Ahornsirup40 g
-
Kokoschips, ungesüßt zum Garnieren
-
Beeren, gemischt, frisch (optional) zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
93 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
1554 kJ /
371 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kraft für Kopf & Herz
5 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10min
Linsenchips
1h
Pistazien-Orangen-Kekse
1h 10min
Sommerporridge
25min
Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)
1h 45min
Maronicreme
15min
Birnencreme
25min
Grüne Suppe mit gruseligen Augen
30min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Basen-Müsli
10min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20min