Minifrittaty z ricottą

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 sztuk

Zutaten

70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
230 g cukinii pokrojonej na kawałki
35 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 - 2 ząbki czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
180 g sera ricotta podzielonego na kawałki
3 jajka
¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 394.7 mg

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 540.6 kJ / 129.2 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 2.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Nester 47 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)

1 Std. 30 Min

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1 Std. 40 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45 Min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 Min

Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)

1 Std. 50 Min

Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)

30 Min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 Std. 20 Min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 Min

Kanapki rainbow (TM5)

40 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25 Min