Geräte und Zubehör
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
8 sztuk
Zutaten
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
14.9 g
Brennwert
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
39.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
47 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1h 30min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Zielone minishakshuki
45min
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1h 40min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min