Geräte und Zubehör
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
8 sztuk
Zutaten
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
14.9 g
Brennwert
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
39.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
47 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kibbeh z sosem jogurtowym
1 Std.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1 Std. 30 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Zielone minishakshuki
45 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Ślimaczki z pesto na parze
2 Std. 5 Min