Geräte und Zubehör
Ślimaczki z pesto na parze
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
8 sztuk
Zutaten
-
masło do natłuszczenia
-
360 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
190 g mleka
-
5 g cukru
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
80 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
2 jajka
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka soli
-
4 łyżki czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
-
1200 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
692.9 mg
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
1312.5 kJ /
313.7 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
46.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Pizza Diavola
1 godz. 30 min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55 min