Geräte und Zubehör
Kibbeh z sosem jogurtowym
Zubereitung 55 Min
Gesamt 1 Std.
12 sztuk
Zutaten
Libańska mieszanka 8 przypraw
-
20 g ziaren ziela angielskiego
-
10 g kurkumy, suszonej, mielonej
-
10 g laski cynamonu przełamanej na pół
-
1 łyżeczka goździków
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (optional)
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
Kibbeh
-
250 g kaszy bulgur
-
woda ciepła, do zalania kaszy
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki cukru½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego (optional)
-
500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki500 g jagnięciny, mielonej podzielonej na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka sumaku
-
4 liście mięty, świeże
-
1 łyżka przyprawy za'atar
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
30 g wody
Sos jogurtowy
-
1 ząbek czosnku
-
5 - 6 liści mięty, świeżych
-
300 g jogurtu greckiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Smażenie
-
woda do zwilżenia dłoni
-
olej do głębokiego smażenia (ok. 700 g)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do udekorowania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
382.5 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1217.9 kJ /
291.1 kcal
Fett
16.6 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kuchnia arabska
24 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 Std. 5 Min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 Min
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50 Min
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 20 Min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 Min