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Buchweizen-Risotto mit Pilzen und Gorgonzola
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Haselnüsse30 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Schalotten halbiert100 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl20 g
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250 g Kräuterseitlinge, in Stücken (2 cm)Champignons in Stücken (2 cm)250 g
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Weißwein, trocken60 g
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Buchweizen250 g
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Wasser400 g
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2 Würfel Gemüsebrühwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Butter20 g
-
Gorgonzola, dolce in Stücken50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
448.1 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoffe
8.7 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
53.7 g
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