Geräte und Zubehör
Creme de abóbora com caril e leite de coco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
-
cebola60 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
água400 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços500 g
-
leite de coco150 g
-
caril em pó½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
15 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
578.1 kJ /
138.2 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Simples e aconchegantes
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de couve-flor e frango
40min
Creme cor de laranja
50min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1h 10min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Pico de gallo
5min
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45min
Penne com pesto de brócolos
30min
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1h 15min
Arroz de camarão cantonês
50min
Fajitas de frango com cogumelos
1h
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min