Mala Skewers

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Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions

Zutaten

  • mixed vegetables (e.g. broccoli, baby vegetables, lettuce, corn, shiitake mushrooms, etc.)
    300 g
  • kelp knot
    30 g
  • meatballs
    50 g
  • beef meat sliced
    100 g
  • chilli powder
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    1 tsp
  • Sichuan peppercorn
    2 tsp
  • star anise
    1 piece
  • cardamom seed (optional)
    1 pinch
  • Chinese cardamom pods (cao guo) (optional)
    1 piece
  • angelica dahurica (bai zhi) (optional)
    1 piece
  • spring onion sliced
    2 stalks
  • fresh ginger sliced
    5 g
  • garlic clove sliced
    10 g
  • leek cut
    15 g
  • cooking oil
    60 g
  • chilli bean paste
    50 g
  • water
    1000 g
  • sugar
    2 tsp
  • oyster sauce
    1 tbsp
  • light soy sauce
    1 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 918.8 mg
Eiweiß 11.8 g
Brennwert 1233.5 kJ / 294.8 kcal
Fett 20.7 g
Ballaststoffe 4.8 g
gesättigte Fettsäuren 2.9 g
Kohlenhydrate 18 g

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