Geräte und Zubehör
Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Schalotten100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Chilischote entkernt1
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken (2 cm)500 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2 cm)150 g
-
Mandeln, blanchiert100 g
-
Wasser800 g
-
Crème fraîche200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Zitronenschale1 geh. TL
-
Ras el Hanout1 ½ TL
-
Muskat½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Mandeln, gehackt40 g
-
Gemüsechips zum Garnieren
-
Kresse zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
224.1 mg
Eiweiß
5.4 g
Brennwert
1087.8 kJ /
260 kcal
Fett
19.8 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Für besondere Momente
5 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Avocado-Gurken-Salat
20 Min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 Min
Greek Overnight Slaw
8 Std. 20 Min
Beeren-Kranz mit Blüten
1 Std.
Mohn-Beeren-Kuchen mit Streuseln
2 Std.
Ananas-Sorbet mit Crémant
2 Std. 40 Min
Erdäpfelfladen mit Rosmarin
1 Std. 35 Min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 Min
Himbeer-Basilikum-Sangria
40 Min
Brokkolisalat mit Goji Beeren
10 Min
Pfirsich-Maracuja-Torte ohne Backen
6 Std. 30 Min
Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata
50 Min