Geräte und Zubehör
Kulki mocy z herbatą matcha
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
30 sztuk
Zutaten
-
35 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
70 g orzechów nerkowca
-
200 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
90 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
-
1 łyżka oleju kokosowego
-
15 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
286.3 kJ /
68.2 kcal
Fett
4.4 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Matcha
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Kulki migdałowo-wiśniowe
4 Std.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 Std.
Miniserniczki z kremem mango
4 Std.
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 Min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 Min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 Min
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35 Min
Pudding chia z mango i malinami
4 Std. 10 Min