Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porties

Zutaten

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1192.6 mg

Eiweiß 31.2 g

Brennwert 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soep, puur genieten 4 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto

Keine Bewertungen

Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli

1 Std.

Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble

2 Std. 10 Min

Chocolade rijstpudding

1 Std. 5 Min

Koolsoep

50 Min

Salade van gehakte groenten

10 Min

Kabeljauw in tomatensaus

30 Min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1 Std. 15 Min

Roomkaasspread met radijsjes

5 Min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1 Std. 5 Min

Zoetzure varkensribbetjes

40 Min

Mosterd-dillesaus

2 Std. 15 Min