Geräte und Zubehör
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
8 porties
Zutaten
Yoghurtdressing
-
knoflookteentje1
-
zout½ tl
-
yoghurt200 g
-
tahin50 g
-
citroen alleen sap½
Zalm
-
zalmfilet, vers (ongeveer 1 kg), met vel1
-
zout1 - 2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
olijfolie1 el
-
water1000 g
Walnootcrumble
-
gepelde walnoten80 g
-
verse koriander alleen bladeren (ongeveer 1 bos)20 g
-
verse munt alleen bladeren2 takjes
-
lange rode chilipepers ontpit indien gewenst en in helften gesneden1 - 2
-
gele ui¼
-
citroensap30 g
-
sumak1 tl
-
olie met neutrale smaak2 tl
-
zout naar smaak
-
zwarte peper, gemalen naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
630.6 mg
Eiweiß
15.7 g
Brennwert
1100.5 kJ /
263 kcal
Fett
20.5 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mood Boosters
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vispannetje
35 Min
Zalm en venkel risotto
25 Min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min
Zalm met venkel
40 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 Min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 Min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 Std. 15 Min