Geräte und Zubehör
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 portie
Zutaten
-
amandelen70 g
-
koriander, vers bladeren en stengels5 - 6 takjes
-
rode ui1
-
teentje knoflook3
-
zeezout plus extra om op smaak te brengen½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen¼ theelepel
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
kaneel, gemalen1 - 2 snuifjes
-
paprikapoeder½ tl
-
extra vergine olijfolie20 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
kippenbout, met vel in stukken gesneden (2-3 cm)600 g
-
bloemkool in roosjes gebroken500 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
water500 g
-
bladpeterselie, vers alleen bladeren, grof gehakt5 - 8 takjes
-
citroen alleen sap, naar smaak½ - 1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
605.9 mg
Eiweiß
34.4 g
Brennwert
1718.9 kJ /
409.3 kcal
Fett
26.1 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
7.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ready, Set, Cook!
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Rendang met Gele Kleefrijst
2 Std. 45 Min
Pindakaas Crackers
35 Min
Groente-Omeletten
30 Min
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
Keine Bewertungen
Spaghetti Bolognese
40 Min
Pittige Goulash met Donker Bier
Keine Bewertungen
Aziatische komkommersalade
Keine Bewertungen
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 Min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 Std.
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30 Min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 Min
Kleverige sesamkip
40 Min