Geräte und Zubehör
Groentencurry met rijst
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
Rijst
-
witte langkorrelige rijst300 g
-
water1300 g
-
zout1 ½ tl
-
25 g boterolijfolie25 g
Curry
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdkorrel½ tl
-
uien gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
verse rode chilipeper klein, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water200 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout2 tl
-
vastkokende aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkoolroosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
verse koriander enkel de blaadjes2 takjes
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1689 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
2252 kJ /
538 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
97 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend®
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Concord druivenparels met champagne
Keine Bewertungen
Pastasalade met kip
1 Std. 15 Min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 Min
Zeevruchtenstoofpot
1 Std. 5 Min
Jack-o'-lantern gevulde paprika's
1 Std. 30 Min
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2 Std. 15 Min
Avocadotartaar met ei en zalm
45 Min
Koken van basmatirijst
35 Min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
Keine Bewertungen
Boeuf bourguignon en warme Engelse citroenpudding met citroenstroop
Keine Bewertungen
Garnituur van courgette
30 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.