Geräte und Zubehör
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
Vis en marinade
-
geroosterde gezouten pinda's50 g
-
teentjes knoflook2
-
5 g geraspte limoenschilverse kaffir limoenbladeren4
-
vers citroengras in stukken (± 3 cm)20 g
-
2 el gele curry pastarode curry pasta2 el
-
kokosroom50 g
-
roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden800 - 1000 g
Salade
-
limoen in vieren gesneden1
-
agavesiroop40 g
-
zout1 tl
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)200 g
-
komkommer in plakjes (± 3 mm)100 g
-
verse chilipepers in plakjes (3 mm)2
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
koriander in stukjes (± 2 cm)10 g
-
vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)10 g
Afwerking
-
verse chilipeper (optional) in plakjes (2 mm)1
-
limoen in plakjes (2 mm)1
-
koriander in stukken (± 2 cm)10 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
763.2 mg
Eiweiß
48 g
Brennwert
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
27.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vis
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40 Min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1 Std. 15 Min
Paëlla
50 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 Min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 Min
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1 Std. 5 Min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 Min
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Keine Bewertungen
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30 Min
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen