Geräte und Zubehör
Salade met kip en spelt
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (optional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
19 g
Brennwert
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten
Keine Bewertungen
Groentensaus voor pasta
40 Min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 Std.
Penne met tonijn
35 Min
Arabische kip met couscous
45 Min
Gnocchi Tricolore
35 Min
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
35 Min
Russische rode bietensalade
1 Std. 10 Min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min
Kip met romige groenten saus
50 Min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min