Geräte und Zubehör
Mediterrane groentepasta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portie
Zutaten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
987.2 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ready, Set, Cook!
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gehaktballetjes met Groenten
20min.
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30min.
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55min.
Prei en Kaas Taart
1hod. 5min.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1hod. 30min.
Zomerse pastasalade
30min.
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min.
Arabische kip met couscous
45min.
Mediterrane visschotel
1hod. 30min.
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1hod.
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Žádné hodnocení
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1hod. 30min.