Geräte und Zubehör
Thunfisch-Spaghetti
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken (2 cm)100 g
-
Wasser1750 g
-
Salz2 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Spaghetti500 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Thunfisch, in Lake abgetropft (1 Dose)195 g
-
Sahne100 g
-
Mehl20 g
-
Tomatenmark30 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
3220 kJ /
770 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
7.1 g
Kohlenhydrate
94 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Low Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1h
Risottata mit Huhn und Pilzen
40min
Hühnerfrikassee mit Spargel
1h
Cremige Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
30min
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30min
Tomaten-Pilz-Spaghetti
25min
Zucchininudeln mit Bolognese
50min
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
1h 10min
One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
30min
Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf
25min
Tomaten-Champignon-Pasta
25min
Reis mit Huhn und Pilzen
1h