Geräte und Zubehör
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (optional)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
612 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
87.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Risottata
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min
Gestoomde Chinese groenten
30 Min
Komkommersalade met dille
10 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 Min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 Min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 Std. 40 Min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1 Std. 30 Min
Kruiden en Cashew dip
8 Std. 10 Min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 Min
Kipsatés met pindasaus
2 Std.