Gaspacho indien

Gaspacho indien

2.8 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 2 Std.

6 portions

Zutaten

800 g de tomates
150 g de lait de coco
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de curry en poudre
¼ c. à café de coriandre en poudre
1 pincée de sucre en poudre
1 pointe de couteau de pâte de piment
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de menthe
15 feuilles de coriandre fraîche
1 branche de coriandre fraîche effeuillée et ciselée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 44.1 mg

Eiweiß 2.3 g

Brennwert 336.3 kJ / 80.4 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 7.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Das könnte dir auch gefallen

Brocamole : guacamole au brocoli

10 Min

Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète

30 Min

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

50 Min

Granola au curry

5 Min

Pesto coriandre-chèvre

10 Min

Nacho de kale

50 Min

Gomasio au vert de poireau

40 Min

Guacamole épicé aux petits pois

25 Min

Dip artichaut-mascarpone

15 Min

Mousse à l'avocat et chocolat noir

10 Min

Gaspacho de carotte

1 Std. 40 Min

Houmous haricots blancs et avocat

10 Min