Kompatible Versionen
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů másla, rozpuštěného
- 1 listové těsto, kupované, rozválené
- 150 - 200 gramů červené cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů olivového oleje
- 10 gramů balzamikového octa
- 10 gramů hnědého cukru
- 3 špetky soli, dle chuti
- 500 - 600 gramů dužiny dýně, na kostičky (2 x 2 cm)
- 1 polévková lžíce medu
- 2 špetky pepře, černého, mletého, dle chuti
- 200 - 300 gramů baby špenátu, bez stopek
- 15 cherry rajčátek, napůl
- 2 vejce
- 40 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 200 gramů feta sýru, rozdrobeného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1442 kJ / 346 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 13 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Extra výživná vegetariánská polévka
30 menit
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 menit
Pesto z dýňových semínek
10min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 godz. 30 min
Mexický rozmarýnový punč
10min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Chřestový salát s mangem
35 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Low carb snídaňová frittata
40 menit
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min