Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 zavařovací sklenice

Zutaten

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 zavařovací sklenice

Eiweiß 10 g

Brennwert 3101 kJ / 741 kcal

Fett 51 g

Ballaststoffe 12.6 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sladké pohlazení 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 Std.

Vlažný jogurtový nápoj

20 Min

Čokoládovo-kokosové kostky

2 Std. 50 Min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 Std. 20 Min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1 Std. 20 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min