Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat, drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optional)
- 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1111 kJ / 266 kcal
- Eiweiß
- 17.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1h 10min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
Keine Bewertungen
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1 Std.
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1 Std.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.