Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat, drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optional)
- 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1111 kJ / 266 kcal
- Eiweiß
- 17.6 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50 min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 min
Paprika a pórek s balzamikem
30 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h