Geräte und Zubehör
Tuňák s bramborem po baskicku
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porce
Zutaten
-
15 gramů extra panenského olivového oleje
-
35 gramů zelené papriky
-
50 gramů žluté cibule
-
35 gramů rajčat drcených
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optional)
-
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
-
150 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
-
2 snítky čerstvé petržele
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
17.6 g
Brennwert
1111 kJ /
266 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
26.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jsme dva!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1 Std. 15 Min
Ryba po řecku
35 Min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1 Std. 10 Min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
30 Min
Krémová polenta s pórkem
1 Std. 5 Min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 Min
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1 Std. 5 Min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Pstruh se zelenou čočkou
35 Min
Korma s mořskými plody
40 Min