Geräte und Zubehör
Hackbällchen in Tomatensauce
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
Hackbällchen
-
Brot in Stücken40 g
-
Milch80 g
-
glatte Petersilie, frisch abgezupft5 g
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Knoblauchzehe (optional)1
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Rinderhackfleisch400 g
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Eier2
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Salz½ TL
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Pfeffer1 Prise
Tomatensauce und Fertigstellung
-
pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel in Spalten200 g
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passierte Tomaten600 g
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Wasser50 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
445 kcal /
1876 kJ
Eiweiß
25.8 g
Fett
29.3 g
Kohlenhydrate
22.1 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Natrium
1323.3 mg
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