Hackbällchen in Tomatensauce

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen

Zutaten

Hackbällchen
  • Brot in Stücken
    40 g
  • Milch
    80 g
  • glatte Petersilie, frisch abgezupft
    5 g
  • Knoblauchzehe (optional)
    1
  • Rinderhackfleisch
    400 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
Tomatensauce und Fertigstellung
  • pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel in Spalten
    200 g
  • passierte Tomaten
    600 g
  • Wasser
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 445 kcal / 1876 kJ
Eiweiß 25.8 g
Fett 29.3 g
Kohlenhydrate 22.1 g
Ballaststoffe 4.2 g
gesättigte Fettsäuren 9.7 g
Natrium 1323.3 mg

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