Geräte und Zubehör
Wegański pad thai z tofu
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g makaronu ryżowego
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 cebula dymka pokrojona w piórka
-
2 łyżki oleju
-
1 opakowanie tofu, średnio twardego pokrojonego w 0,5 cm plastry (ok. 180 g)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki100 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
100 g pieczarek pokrojonych w 3-4 mm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
60 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
1 łyżka octu ryżowego
-
1 łyżka soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu uprażonego, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1011.6 mg
Eiweiß
21.7 g
Brennwert
2448 kJ /
585.1 kcal
Fett
16.6 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
95.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kuchnia azjatycka II
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 Min
Tofu tikka masala
55 Min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Dyniowe ragout z ryżem
1 Std.
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Kalafior tikka masala
30 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min