Σπετζοφάι

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 1088.2 mg

Eiweiß 11.3 g

Brennwert 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Fett 22.3 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Μαέστρος της κουζίνας 10 Rezepte
Griechenland

Οι δυο μας 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 Std.

Γαύρος λαδορίγανη

40 Min

Πολίτικη σαλάτα

20 Min

Βίγκαν μπολονέζ

50 Min

Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή

1 Std.

Αλευρόπιτα

50 Min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 Min

Γίγαντες στο φούρνο

12 Std. 30 Min

Λαχανοντολμάδες

24 Std.

Αρακάς λαδερός

1 Std.

Μαστιχωτό τσουρέκι

2 Std.

Φακές σούπα

1 Std. 10 Min