Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 bicchiere

Zutaten

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 249.6 mg

Eiweiß 24.3 g

Brennwert 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoffe 9 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 72.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Colazione veloce 5 Rezepte
Schweiz

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Crema al limone

5min

Tom Kha Gai

45min

Spaghetti

15min

Power Smoothie

10min

Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher

1h

Riso al latte con composta di prugne

55min

Pane naan con cipolle e cumino

1h 30min

Zuppa fredda al cocco e avocado

10min

Spaghetti cinesi con verdure

40min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5h

Cupcake alle carote

50min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min