Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Name: Zoodles Carbonara (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1000 g zucchini; 100 g Parmesan cheese; 30 g eschalot; 1 garlic clove; 150 g pancetta; 30 g extra virgin olive oil; 500 g water; 4 egg yolks

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 15 Min

Gesamtzeit 40 Min

Portionen 4 portions

Zutaten

1000 g zucchini ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
30 g eschalot
1 garlic clove
150 g pancetta cut into pieces (1-2 cm)
30 g extra virgin olive oil
500 g water
4 egg yolks

Nährwerte: pro 1 portion
Brennwert: 410.6 kcal / 1717.8 kJ
Eiweiß: 18.6 g
Fett: 32.4 g
Kohlenhydrate: 10.8 g
Ballaststoffe: 2.8 g
gesättigte Fettsäuren: 11.5 g
Natrium: 629.9 mg