![Smoothie z kiwi a bazalky Smoothie z kiwi a bazalky](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90B7CFF8-D000-492C-9F8E-0F38FEE8ECED/Derivates/011B2653-5B0D-41EB-8D48-1935DA0FED48.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů hnědého cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- 120 gramů kiwi, loupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 120 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů plátků ananasu,konzervovaných, na kousky
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 400 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 295 kJ / 70 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie s červenou řepou
30 min
Jahodové smoothie
30 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Green fresh
10min
Smoothie fitness
5 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Salátový refresh
5 Min
Malinové fondue s piškoty
Keine Bewertungen
Zeleninové smoothie
15 min
Smoothie z manga
10min
Mrkvový nápoj
5 Min
Ananasový džus se zázvorem
15 min