Chia jogurtová sklenička
TM5 TM6

Chia jogurtová sklenička

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Zutaten

  • 300 gramů řeckého jogurtu
  • 250 gramů kokosového mléka
  • 2 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce chia semínek
  • 100 gramů kokosových plátků

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
1196 kJ / 285 kcal
Eiweiß
6.5 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Fett
22.48 g
Ballaststoffe
8.46 g

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