Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 42 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1196 kJ / 285 kcal

Fett 22.48 g

Ballaststoffe 8.46 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2017 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečná tvarohová pěna

Jablečná tvarohová pěna

1 Std. 25 Min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 Min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 Std. 15 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Houbové muffiny

Houbové muffiny

40 Min

Fitness kuličky

Fitness kuličky

50 Min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 Min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20 Min