Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Rajčatová salsa
- 5 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 80 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 150 gramů cherry rajčat, napůl
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 čajová lžička cukru, volitelné
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
Veganský sýrový dip
- 3 polévkové lžíce lahůdkového droždí
- 2 polévkové lžíce tapiokového škrobu
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky granulované cibule
- ¼ čajové lžičky granulovaného česneku
- 1 špetka kurkumy
- 1 špetka uzené červené papriky
- 180 gramů rostlinného mléka, např. ovesného
- 20 gramů kokosového oleje
- 150 gramů nachos
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3064 kJ / 732 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 107 g
- Fett
- 28 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17.4 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- Natrium
- 944 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné mléko
1 godz. 10 min
High protein smoothie z banánů a datlí
5 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 dk
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 dk
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 dk
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 Min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Slaný koláč s hovězím na pivu
1h 40min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2sa 10 dk
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min