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Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
3 porzioni
Zutaten
-
3 spicchi di aglio
-
20 g di cipollotto a pezzi (circa 3 cm)
-
70 g di olio extravergine di oliva
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1 arancia, preferibilmente biologica ½ spremuta e ½ a fette (circa 5 mm)
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1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
1 cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
5 g di sale + q.b.
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 500 g)
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1200 g di acqua
-
300 g di funghi freschi a metà
-
240 g di pasta integrale tipo spaghetti (cottura 8 minuti)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
833.6 mg
Eiweiß
90.1 g
Brennwert
5131.8 kJ /
1226.5 kcal
Fett
77.4 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
15.5 g
Kohlenhydrate
34.3 g
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Italien
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