Geräte und Zubehör
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Fett
44.5 g
Kohlenhydrate
104.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi
Keine Bewertungen
Šafránové rizoto s houbami
1 Std. 15 Min
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1 Std. 45 Min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Chléb s kuřecí kari náplní
2 Std. 45 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 Min