Geräte und Zubehör
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Fett
44.5 g
Kohlenhydrate
104.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1 Std.
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2 Std. 20 Min
Bramborový guláš
1 Std. 10 Min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1 Std.
Rychlé makaróny z trouby
1 Std. 10 Min
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Pikantní telecí kousky s paprikou
30 Min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1 Std.
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min