Ośmiornica po portugalsku

4.9 25 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 6994.2 mg

Eiweiß 37.8 g

Brennwert 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Fett 36.1 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Łatwy gulasz rybny

35 Min

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

45 Min

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1 Std. 40 Min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1 Std. 15 Min

Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów

1 Std.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 Std. 5 Min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 Std.

Turbot w szampańskim sosie

40 Min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30 Min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 Std. 30 Min

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

1 Std. 45 Min