Ośmiornica po portugalsku

4.9 26 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
50 g soli gruboziarnistej
80 g cebuli przekrojonej na pół
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g wody
6 ząbków czosnku
20 g kolendry, świeżej tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g oliwy z oliwek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 6994.2 mg

Eiweiß 37.8 g

Brennwert 2629.5 kJ / 628.5 kcal

Fett 36.1 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

45min.

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1hod. 40min.

Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów

1hod.

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min.

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min.

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30min.

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min.

Łatwy gulasz rybny

35min.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1hod. 5min.

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

1hod. 45min.

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1hod. 30min.

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1hod.