Geräte und Zubehör
Saumon et sauce aux petits pois
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g de feuilles de persil frais
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g de mascarpone
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2696.7 mg
Eiweiß
53.4 g
Brennwert
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Fett
41.9 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.5 g
Kohlenhydrate
25.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Friteuse à air
12 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1h 30min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min