Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 6 Std.

4 porce

Zutaten

Veganský toustový chléb

100 gramů vody
160 gramů sójového nápoje
10 gramů třtinového cukru
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
500 gramů hladké mouky
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajovou lžičku soli

Citronette

50 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

8 plátků tofu
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 17.7 g

Brennwert 3406 kJ / 814 kcal

Fett 36.3 g

Ballaststoffe 6.7 g

Kohlenhydrate 104.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Chobotnice „à lagareiro“

1 Std. 30 Min

Šafránové rizoto s houbami

1 Std. 15 Min

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Keine Bewertungen

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6 Std. 30 Min

Krokety se šunkou a kozím sýrem

9 Std. 20 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Keine Bewertungen

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 Std. 10 Min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 Min

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

45 Min