Geräte und Zubehör
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porce
Zutaten
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
250 gramů mrkve z toho 150 g na kousky a 100 g na tenké plátky
-
100 gramů cukety na kousky
-
650 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů rýže
-
500 gramů kuřecích prsou na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů květákových růžiček
-
200 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
-
1 čajová lžička hořčice
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
697.4 mg
Eiweiß
34.4 g
Brennwert
2795.1 kJ /
668.1 kcal
Fett
32.8 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
13.9 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Elite Club
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45 Min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 Min
Krémové žampióny s pečenými bramborami
1 Std. 30 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 Min
Rizoto s uzeným sýrem
35 Min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 Min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.