Geräte und Zubehör
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
2391.6 mg
Eiweiß
57.2 g
Brennwert
3101 kJ /
741 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Baklava Cheesecake
3 Std. 30 Min
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Keine Bewertungen
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)
55 Min
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 Min
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 Min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min
Tzatziki
20 Min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Guacamole
5 Min
Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity
10 Min