Geräte und Zubehör
Losos se zeleninou a kuskusem
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 porce
Zutaten
-
3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů rajčat na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
200 gramů cukety na kousky
-
500 gramů vody
-
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
-
citrónová šťáva
-
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
32 g
Brennwert
1644 kJ /
393 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Losos s bramborovou kaší
55min
Bramborový salát s vejci (s krytem mixovacích nožů 2v1)
45min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min