Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů kuřecích prsou
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 200 gramů hladké mouky
- 195 gramů vody
- 1 vejce
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 1 vrchovatá čajová lžička cukru
- sladkokyselá chilli omáčka
- řepkový olej
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2270.7 kJ / 542.7 kcal
- Eiweiß
- 47.2 g
- Kohlenhydrate
- 56.1 g
- Fett
- 13.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 1268.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Obláčková pečená vejce
20min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Krémová kuřecí polévka
45min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
No ratings
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Kubánské picadillo
50min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min