Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6 57 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porce

Zutaten

30 gramů lískových ořechů (viz Tip)
2 zralé hrušky (cca 250–300 gramů celkem), bez jádřinců, oloupaných, na kousky
1 čajová lžička perníkového koření
300 gramů vody
80 gramů ovesných vloček
1 špetka soli
200 gramů bílého jogurtu
10 - 20 gramů medu podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9 g

Brennwert 1349 kJ / 322 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Od jara do zimy 66 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vločková kaše

Vločková kaše

30 Min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 Min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 Min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12 Min