Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

20 kousků

Zutaten

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kousek

Eiweiß 5 g

Brennwert 413 kJ / 98 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Rezepte
Tschechische Republik

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 Min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 Min

Banana bread s batáty

2 Std.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Ovesné cookies s medem

45 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min