Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 39 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

20 kousků

Zutaten

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kousek

Eiweiß 5 g

Brennwert 413 kJ / 98 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Rezepte
Tschechische Republik

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ostružinový crumble

35 Min

Vařená quinoa

15 Min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 Min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 Min

Ovesná mouka

5 Min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25 Min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min

Koláč s mascarpone a ovocem

1 Std. 25 Min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 Min