Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 35 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

20 kousků

Zutaten

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kousek

Eiweiß 5 g

Brennwert 413 kJ / 98 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Rezepte
Tschechische Republik

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Vařená quinoa

15 Min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 Std. 35 Min

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2 Std. 30 Min

Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem

55 Min

Pohanková mouka

5 Min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 Min

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 Std. 5 Min

Banana bread s batáty

2 Std.

Arašídové máslo

10 Min