Springe zum Hauptinhalt Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(61)

20min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1h 10min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(85)

15min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

4.7(70)

35min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

4.5(78)

35min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8(147)

50min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

4.8(67)

35min

Květáková kari polévka

4.5(66)

45min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(79)

25min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6(150)

55min