Springe zum Hauptinhalt Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Eiweiß 7.1 g
Brennwert 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(61)

20 Min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1 Std. 10 Min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(85)

15 Min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

4.7(70)

35 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

4.5(78)

35 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8(147)

50 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

4.8(67)

35 Min

Květáková kari polévka

4.5(66)

45 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(78)

25 Min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

4.6(150)

55 Min