Geräte und Zubehör
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 portions
Zutaten
-
3 gousses d'ail
-
90 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de harissa
-
40 g d'huile d'olive
-
du sel
-
600 g de paleron de bœuf en morceaux de 3 cm de côté
-
10 g d'huile d'olive
-
250 g d'eau
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
50 g d'olives vertes
-
100 g d'amandes décortiquées
-
700 g de courgettes en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
45 g
Brennwert
2377 kJ /
572 kcal
Fett
40 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Recettes orientales
100 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40min
Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards
1h 20min
Riz au safran et aux champignons
1h 15min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25min
Nids de spaghetti
1h
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Crispy potatoes
50min