Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 γρ. σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)
- 90 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια
- 730 γρ. νερό
- 300 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 - 2 πρέζες φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 - 2 κ.γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1750.1 kJ / 418.3 kcal
- Eiweiß
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 37.3 g
- Fett
- 22.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.6 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
- Natrium
- 954 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Keine Bewertungen
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Keine Bewertungen
Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα
1h 20min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
Keine Bewertungen
Xυμός λαχανικών
Keine Bewertungen
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Keine Bewertungen
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
Keine Bewertungen
Σπανακόρυζο
50min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Keine Bewertungen
Daiquiri
30min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min