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TM6

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Zutaten

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  • 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
  • 900 γρ. χοιρινό κρέας, χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
  • 200 γρ. κόκκινο ξηρό κρασί
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 45 γρ. ελαιόλαδο

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
871 kJ / 208 kcal
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Fett
11 g
gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Ballaststoffe
0.5 g
Natrium
64.2 mg

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